Nám là một tình trạng da phổ biến đặc trưng bởi các mảng nâu hoặc nâu xám, thường xuất hiện trên các vùng tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, chẳng hạn như mặt, cổ và cánh tay. Nó phổ biến nhất ở phụ nữ, đặc biệt là những người có tông màu da sẫm màu hơn và thường liên quan đến những thay đổi nội tiết tố, chẳng hạn như mang thai hoặc sử dụng biện pháp tránh thai. Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và di truyền cũng đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của nó.
Chẩn đoán nám thường liên quan đến việc kiểm tra trực quan bởi bác sĩ da liễu. Trong một số trường hợp, đèn Wood hoặc sinh thiết có thể được sử dụng để xác định độ sâu của sắc tố hoặc để loại trừ các tình trạng khác. Mặc dù nám không gây hại hoặc ngứa, nhưng nhiều người tìm cách điều trị vì lý do thẩm mỹ.
Kiểm soát nám bắt đầu bằng cách chống nắng nhất quán. Sử dụng kem chống nắng phổ rộng với các chất ngăn chặn vật lý như oxit kẽm hoặc titanium dioxide là điều cần thiết, cũng như đội mũ rộng vành và quần áo bảo hộ. Các lựa chọn điều trị bao gồm các loại kem bôi ngoài da có chứa các thành phần như hydroquinone, tretinoi,hoặc corticosteroid, làm sáng da. Lột da bằng hóa chất, mài da vi mô và điều trị bằng laser cũng có thể hữu ích nhưng cần thận trọng, vì đôi khi chúng có thể làm trầm trọng thêm sắc tố. Một phương pháp điều trị mới nổi, axit tranexamic, cho thấy hứa hẹn đối với các trường hợp kháng thuốc
Mặc dù nám thường mờ dần theo thời gian, nhưng nó có thể tái phát, đặc biệt là khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hoặc thay đổi nội tiết tố. Chăm sóc da nhất quán và tránh ánh nắng mặt trời là chìa khóa để kiểm soát tình trạng này một cách hiệu quả. Để được tư vấn và điều trị cá nhân, việc tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu là rất quan trọng.
